Kategori: Kebiasaan Makan yang Menjaga Kenyamanan Tubuh

Kategori ini berfokus pada kebiasaan positif yang dapat membantu tubuh merasa lebih nyaman sepanjang hari. Pembahasan meliputi pentingnya makan secara teratur, menjaga hidrasi, serta memilih makanan yang ringan namun bernutrisi. Semua informasi disajikan dalam konteks keseharian dan tidak mengarah pada janji kesehatan spesifik. Kategori ini bertujuan mendukung gaya hidup yang lebih seimbang dan nyaman.